教师建议:考完不要对答案 英语听力前提前找感

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  高考第二天,考生将参加综合科目和英语科目的考试。那么考生应当注意什么呢?对此,齐鲁晚报记者采访了淄博十一中高三(1)班班主任翟善祥。

  “第一天的考试,不要反复评估了,考生之间也尽量不要对答案,要把注意力集中在下一门科目上,做到考完一门放下一门,让自己放松心情。”翟老师告诉记者,对于心理紧张的考生,可以多做深呼吸,给自己积极的心理暗示。考生拿到试卷后,快速浏览试卷,了解试卷结构、题型、题量、分值等基本情况,做到心中有数,也有利于消除紧张感。

  翟老师提醒大家,6月8日下午将进行英语听力考试,考生可以在考前稍微听一点英语找找感觉,另外考生一定要提前进场,平静下心绪,最好中午能静卧或小睡半小时,在考试时更好地保证精神集中和专注。

  在高考成绩公布前,考生还要经历一次心理紧张。考生在发榜之前出现的心理问题远远不会少于高考前。那么考生应注意什么呢?对此翟老师表示,极度紧张到极度放松,并不利于身心健康,这个时候家长可以稍加引导,比如可以多看看电影逛逛街,或者来个短途旅游,进行适度的转移注意力。但是要避免熬夜打游戏、通宵唱KTV这些会导致疲劳加剧的活动。

  翟善祥建议考生,考生可以和家人一起谈谈心,聊聊将来的人生规划,太阳城娱乐城对于即将到来的大学生活做好准备。

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